Szkolenie "Stres i wypalenie zawodowe - przyczyny, skutki i profilaktyka"
W dniach 30-31.07.2024 doradcy zawodowi z Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej przeprowadzili szkolenie pt. „Stres i wypalenie zawodowe – przyczyny, skutki i profilaktyka" dla pracowników podlaskich powiatowych urzędów pracy, zaangażowanych w bezpośrednią obsługę klienta. W szkoleniu wzięli udział pośrednicy pracy, specjaliści ds. rozwoju zawodowego, specjaliści ds. programów oraz doradcy zawodowi z PUP Mońkach, Siemiatyczach, Bielsku Podlaskim, Kolnie, Białymstoku, Wysokiem Mazowieckiem oraz w Sokółce.
Czternastu uczestników miało okazję poznać powody, symptomy oraz fazy rozwoju coraz częstszego
w obecnych czasach zjawiska wypalenia zawodowego, a następnie w ramach treningu antystresowego przećwiczyć skuteczne metody radzenia sobie z napięciem i wyczerpaniem psychofizycznym, takie jak np. techniki oddechowe czy poznawcze.
Mamy nadzieję, że dzięki naszej inicjatywie udało się zwiększyć świadomość uczestników w obszarze ochrony zdrowia oraz przyczynić do lepszego komfortu i efektywności ich trudnej pracy.
